NLPで自分改革プロジェクト

今まで、NLPのテクニックや考え方を少しづつお話してきました。
その中で、NLPとは、自分の目標を設定したり、
それをイメージしたりすることも学びました。


では、今回は、前回ご紹介したフューチャーペーシングにも、
少し関係していきますが、アウトカムではなくて、自分の理想像を
明確にしてイメージしていきましょう。


つまり、「相応しいことしか起こらない」という言葉がありますが、
どんな自分になりたいのか？自分自身の姿を明確にイメージするのです。


どんな人間なのか？
どんな自分のあり方なのか？


いろいろとイメージしていきます。


それをいろいろな視点で描いていくことは、
自分の基準を明確にすることでもあります。


例えば、
・人間関係ではどうありたいのか？
・仕事に取り組んでいる自分
・行動面ではどんな自分になりたいのか？
・能力レベルではどうありたいのか？


ほかにも、金銭面、性格面、逆境や問題に対してどう在りたいのか？
恋愛関係にはどう在りたいのか？家族に関してはどう在りたいのか？


NLPのアウトカムやフューチャーペーシングを行う理由と同じく、
なりたい自分自身を明確にして、そこに意識を集中していくことは、
確実にそこに自分を導いてくれ、気づいたらなりたい自分になっていた。


そんなことも実に多くあるのです。


そして、自分のなりたい自分の姿を描いたら、
後は、それもNLPのフューチャーペーシングのように、
イメージを繰り返し行うのです。


同時に、イメージする自分になりきって、
なりたい自分を演じるのです。


それが、だんだん自分の個性として根付き始めるのです。
NLPとはおもしろいですね。